类别
运动的

你每天应该做多少分钟的运动(取决于你的年龄)?

如果你想拥有良好的生活质量,身体健康和年龄,而不依赖于甘蔗,锻炼至关重要。通常,运动的人不仅更健康;他们也活得更长,并且比那些没有的人更好。但这并不是’意思是你必须花所有[…]